Gungnir Glutamine 500g

Gungnir Glutamine 500g

€24,90
/
Tax included. Shipping calculated at checkout.
  • Kostenloser Versand nach Deutschland ab 49 €
  • In stock, ready to ship
  • Inventory on the way
PayPal Amazon Visa Mastercard American Express SOFORT Klarna Shop Pay
  • Increased cell volume
  • Accelerated regeneration
  • NanoPure® for maximum fineness
  • Easy to dose
  • Made in Germany

Glutamine is an amino acid that promotes the functioning of the immune system and accelerates recovery after exercise. It increases muscle cell volume and supports muscle growth while preventing muscle breakdown. Glutamine can increase growth hormone release by up to 400% on an empty stomach and helps improve glycogen synthesis after exercise.

Zusammensetzungpro 5 g
L-Glutamin5 g

Zutaten: L-Glutamine

*Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1196/2011
**Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.

Nordmann, Stir 1 x 5 g (1 measuring spoon) Hospitaller glutamine in 150 ml water daily and drink it!

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Das Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.

  1. Calder, P.C. (1996). Glutamine and the immune system. Scientific World Journal, 1, 1-15. doi: 10.1100/tsw.1996.12
  2. Cruzat, V., Macedo Rogero, M., Noel Keane, K., & Curi, R. (2018). Newsholme revisited. Journal of Clinical Nutrition, 37(4), 250-258. doi: 10.1080/07315724.2017.1411748
  3. Wilmore, D.W. (1991). The effect of glutamine supplementation in humans: A review of the literature. Critical Care Medicine, 19(5), 545-552. doi: 10.1097/00003246-199105000-00002
  4. Legault, Z., Bagnall, N., & Kimmerly, D. S. (2015). The Influence of Oral L-Glutamine Supplementation on Muscle Strength Recovery and Soreness Following Unilateral Knee Extension Eccentric Exercise. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 25(5), 417-426.
  5. Kuhn, K.S., Muscaritoli, M., Wischmeyer, P., Stehle, P., & Ziegler, T.R. (2010). Glutamine as indispensable nutrient in oncology: Experimental and clinical evidence. European Journal of Nutrition, 49(4), 197-210. doi: 10.1007/s00394-010-0081-9
  6. Kuhn, K.S., Muscaritoli, M., Wischmeyer, P., Stehle, P., & Ziegler, T.R. (2010). Glutamine as indispensable nutrient in oncology: Experimental and clinical evidence. European Journal of Nutrition, 49(4), 197-210. doi: 10.1007/s00394-010-0081-9
  7. Candow, D.G., Chilibeck, P.D., Burke, D.G., Davison, K.S., & Smith-Palmer, T. (2001). Effect of glutamine supplementation combined with resistance training in young adults. European Journal of Applied Physiology, 86(2), 142-149. doi: 10.1007/s004210100514
  8. Ardawi MS, Newsholme EA. Glutamine metabolism in lymphocytes of the rat. Biochem J. 1983;212(3):835-842. doi:10.1042/bj2120835
  9. Gleeson M. Immune function in sport and exercise. J Appl Physiol (1985). 2007;103(2):693-699. doi:10.1152/japplphysiol.00008.2007
  10. Castell LM, Poortmans JR, Newsholme EA. Does glutamine have a role in reducing infections in athletes? Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1996;73(5):488-490. doi:10.1007/bf00334427
  11. Bowtell, J.L., Gelly, K., Jackman, M.L., Patel, A., Simeoni, M., & Rennie, M.J. (1999). Effect of oral glutamine on whole body carbohydrate storage during recovery from exhaustive exercise. Journal of Applied Physiology, 86(6), 1770-1777. doi: 10.1152/jappl.1999.86.6.1770
  12. Varnier M, Leese GP, Thompson J, Rennie MJ. Stimulatory effect of glutamine on glycogen accumulation in human skeletal muscle. Am J Physiol. 1995;269(2 Pt 1):E309-E315. doi:10.1152/ajpendo.1995.269.2.E309

Inhalt: 500g

Glutamin

Glutamin gehört zu den sogenannten nicht essenziellen Aminosäuren. Es ist die Aminosäure, die in unserem Blut in der höchsten Menge in freier Form vorhanden ist (1). Diese hohen Mengen an freiem Glutamin ermöglichen eine optimale Funktion des Immunsystems und der Verdauung (2). Glutamin hat darüber hinaus aber auch eine zentrale Funktion im Proteinstoffwechsel des Körpers (3). Studien deuten darauf hin, dass der Glutamin-Spiegel nach hartem Training um bis zu 50 % reduziert sein kann, was wiederum zu katabolen Prozessen führen kann (4). Eine orale Glutamin-Zufuhr konnte bei Probanden einen erhöhten Glutamin-Bedarf des Körpers decken. Dadurch konnten muskelabbauende Prozesse verhindert und muskelaufbauende Prozesse gefördert werden (5).

Welche Effekte hat Glutamin noch?

Ein Glutamin-Mangel wirkt sich negativ auf das Immunsystem aus und resultierte bei Testpersonen in einer reduzierten Menge an schützenden T-Zellen (6). Das ist vor allem bei hartem Training entscheidend, da sich intensiver Sport negativ auf das Immunsystem auswirken kann, was die Anfälligkeit für Infektionskrankheiten deutlich erhöht (7). Auch hier hat sich eine Supplementation allerdings als effektive Maßnahme erwiesen (8,9). Eine wissenschaftliche Studie brachte Glutamin außerdem mit einer geförderten Ausschüttung von Wachstumshormon um bis zu 400 % in Verbindung (10). Diese Wirkung wurde in der Studie bereits bei einer Einnahme von 2 Gramm Glutamin ausgelöst. Damit hören die Vorteile, die Glutamin bei Testpersonen gezeigt hat aber weiterhin nicht auf. Glutamin konnte die Glykogensynthese nach dem Training verbessern und so entscheidend dazu beitragen, die durch das Training entleerten Glykogenspeicher schneller wieder aufzufüllen (11,12). In den Studien führte das zu einer verbesserten Regeneration der Probanden, was ebenfalls eine Vielzahl verschiedener Vorteile in Bezug auf den Sport mit sich bringt, wie man sich denken kann.

Gods Rage überlässt wie immer nichts dem Zufall. Für das Glutamin wird ausschließlich der Rohstoff von NanoPure® eingesetzt, also ein Rohstoff der Spitzenklasse. Durch die Verwendung von NanoPure® kann nicht nur eine gleichbleibende Qualität gewährleistet werden, sondern vor allem auch eine optimale Wirkung. Keine Verunreinigungen, keine Schwermetalle oder Streckmittel, einfach nur pure Qualität in Pulverform. Glutamin birgt zahlreiche Vorteile und Gods Rage bringt ein Glutamin, das besser nicht sein könnte. Glutamin von Godsrage

– Worauf wartest du also noch?

Unsere Empfehlungen

Recently viewed